数年前に一生モノと大奮発して購入したのに壊れてしまったダイソン掃除機。
もうダイソンはやめようと他社の2万円弱のものを買ったら、明らかに吸引力のパワーがなくて何かすっきりしない。。。
というわけで、またまたダイソンを買ってしまいました。今回のは何と約7万円。久しぶりのダイソン、やっぱりパワーが違います。
我が家は都度ゴミを捨てますが、毎日掃除がけをしているし一見綺麗なのに、どこにこんなに隠れていたんだというくらいに細かいチリなど含めてたくさんのゴミが取れます。
今回買ったのはモーター付きなので、絨毯や畳などもすごく綺麗さっぱりします。

そんなお気に入りのダイソンですが、先日スイッチ部分が壊れてしまいまして修理に出しました。
購入して2年以内は無料で回収・修理をしてくれます。さすが高いだけあります。
ダイソンに電話をすると、ヤマト運輸を手配してくれて翌日の午前中に回収してくれました。その際ダンボールもヤマト運輸が持参してくれるので、壊れた掃除機をただ入れるだけ。中1日で修理完了して届けてくれました。ダイソンで毎日綺麗さっぱり掃除していると、たった1日掃除機をかけないだけでなんとなく落ち着かないので思ったより早く戻ってきて良かったです。
高いし、故障もするけどこのさっぱり感は他では味わえないので、ダイソン、やっぱり買って良かったです。

人は誰でも年老いていくものです。
しかし、歳はとれど、その年齢で1番輝いている自分でいるにはそれなりの努力が必要です。
私は週に2度ほど6キロのジョギングに腹筋、背筋、腕立て伏せといった筋力トレーニングを行なっています。
また、食事の面でも努力しています。
体型を維持する為にまず行なっていることは、暴飲暴食を避けることです。
また、日頃の食事に関しても塩分量には気をつけるようにし、炭水化物をあまり取らないようにしています。
しかし、あまり制限が厳しいと帰ってストレスが溜まるので、食べ過ぎた後には運動し、何日間はカロリーの低い食事にするように心掛けています。
また、毎日体重を管理するようにしています。
管理することによって意識を高めるのです。
運動、食事に気を使っていますが、やはり食事が1番大切と思います。
どんなに運動していても、食事がカロリーの高い食事ばかりだと体に良くないです。
また体型もなかなか痩せません。
逆に運動はあまりしなくても食事に気を使っていれば、極端に体型が大きくなるということはありません。
歳をとるにつれて激しい運動は逆に体を壊してしまう原因になりかねません。
自分の体と相談しながら運動メニューも考え、食事のカロリー配分も考えないといけませんね。